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温泉デートの上手な断り方5選。でも僕は”断らなくていい自分”を選んだ

「今度の記念日、温泉行かない?」

彼女からのこの一言に、心臓が止まりそうになったことはありませんか?

嬉しいはずなのに、頭の中は「どうやって断ろう」でいっぱい。 仕事を理由にするか、体調不良を装うか、必死に言い訳を考える。

僕もそうでした。 大好きな彼女との旅行なのに、「大浴場」があるだけで全力で避けたくなる。

この記事では、まず「温泉デートの自然な断り方」を5つ紹介します。 そして後半では、僕が「断らなくていい自分」になった方法をお話しします。

温泉デートの自然な断り方5選

どうしても今回は避けたい。そんなときに使える断り方をまとめました。

1. 「肌が荒れやすくて、温泉の成分が合わないんだ」

最も自然で、突っ込まれにくい理由です。 「敏感肌だから」「アトピー気味で」と補足すれば、彼女も無理強いしません。 部屋に露天風呂がついている宿を提案されたら、「それでも成分が…」で押し通せます。

2. 「最近タトゥー入れたから、大浴場NGなんだ」

タトゥーがなくても使える言い訳です。 「小さいやつだけど」「見えない場所に」と言えば、見せろと言われるリスクも低い。 ただし、長期的に使い続けると矛盾が生じる可能性があります。

3. 「人混みが苦手で、大浴場がキツいんだよね」

コロナ以降、この理由は受け入れられやすくなりました。 「衛生面が気になる」「知らない人と同じ湯船が無理」という方向で説明できます。 ただし、「じゃあ貸切風呂にしよう」と返される可能性あり。

4. 「温泉より〇〇に行きたい」と代替案を出す

断るだけだと彼女が不満に思うことも。 「温泉もいいけど、〇〇のホテル気になってるんだよね」と代替案を出すと、スムーズに話が流れます。 温泉以外の魅力的な旅行先をリサーチしておくと便利です。

5. 「仕事が忙しくて、泊まりは厳しいかも」

定番ですが、使いすぎると「私との時間を作る気がない」と思われます。 温泉だけピンポイントで断るのは難しいので、旅行自体を延期する形になります。

でも「断り続ける」と関係が壊れる

正直に言います。 これらの断り方は、応急処置でしかありません。

1回、2回は乗り切れても、彼女は「なんで温泉だけ避けるんだろう」と不思議に思い始めます。

  • 「私と裸で過ごしたくないの?」
  • 「何か隠してる?」
  • 「もしかして浮気してる?」

彼女がスマホで「温泉 彼氏 行きたがらない」と検索している姿を想像してみてください。 僕は実際に、彼女の検索履歴でそれを見てしまったことがあります。

本当の理由なんて、口が裂けても言えない。 でも、断り続けることで彼女を傷つけていたんです。

僕が「断る人生」をやめた理由

温泉を断るたびに、彼女の表情が曇る。 「また仕事?」「いつも温泉だけダメだよね」と言われる。

僕はずっと、言い訳を考えることにエネルギーを使っていました。 旅行の計画が出るたびに憂鬱になる。彼女が喜ぶ顔を見たいのに、自分のせいで見せてあげられない。

ある日、決心しました。 「断り方を工夫する」のではなく、「断らなくていい自分」になろうと。

彼女に本当の理由を話す勇気はなかった。 でも、黙って「解決」することならできる。

僕は、温泉に行けない原因だった「見た目の問題」を、クリニックで解決しました。


断り続けることに疲れていませんか? 僕が「断らなくていい自分」になった方法を、体験談にまとめました。

僕が「温泉デートを断る人生」を終わらせた方法を見る

「行こう」と即答できる幸せ

手術後、彼女から「温泉行かない?」と聞かれたとき、初めて「いいね、行こう」と即答しました。

彼女は驚いていました。 「え、いいの? いつも嫌がってたじゃん」

僕は笑ってごまかしました。 「なんか最近、温泉いいなって思って」

理由は言わなくていい。ただ、「行ける自分」になっただけ。

その旅行で見た彼女の笑顔は、今でも忘れられません。

断り方を調べてる時点で、十分つらい

この記事にたどり着いたあなたは、すでに十分悩んでいます。 「断り方」を検索している時点で、本当は行きたい気持ちがあるはずです。

彼女を喜ばせたい。一緒に温泉を楽しみたい。 でも、「見られるのが怖い」という気持ちが勝ってしまう。

その恐怖は、消せます。 僕は4.5万円で、「断る人生」を終わらせました。


温泉デートを断る方法は、いくらでもあります。 でも、断り続ける限り、彼女との間には小さな溝ができ続けます。

「なんで温泉だけダメなの?」という疑問を、彼女は一生抱えることになる。

僕は、それが嫌でした。 だから、「断らなくていい自分」になることを選びました。

痛いのが大嫌いな僕でも、「え、これで終わり?」と思うくらいあっけないメンテナンスでした。

次の温泉デートは、「行こう」と即答したい。 そう思う人は、僕の体験談を読んでみてください。

4.5万円で「温泉デートOK」な男になった体験談を見る

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